2026年6月– date –

日焼け止め売り場を見ると、 SPF30 SPF50+ PA++ PA++++ など、さまざまな表示があります。 しかし、 「数値が高い方がいいの？」「SPFとPAは何が違うの？」「毎日SPF50を使うべき？」 と迷う人も少なくありません。 結論から言うと、SPFは主にUVB、PAは主...

「しっかり化粧水をつけているのに乾燥する」「高保湿タイプに変えたのに肌がカサつく」 このような悩みを持つ人は少なくありません。 結論から言うと、化粧水を使っていても乾燥する場合は、化粧水そのものではなく、スキンケア全体のバランスに原因があ...

洗顔後に「肌が引っ張られる感じがする」「急いで化粧水をつけたくなる」という経験はありませんか。 結論から言うと、洗顔後のつっぱりは洗顔料だけが原因とは限りません。洗浄力の強さ、洗う時間、湯温、摩擦、保湿までの時間など、複数の要因が重なって...

クレンジングと洗顔はどちらも「汚れを落とす工程」ですが、役割は同じではありません。 クレンジングは主にメイクや日焼け止めなどの油性汚れを落とすためのものです。 一方で洗顔は、汗やほこり、余分な皮脂などを洗い流すためのものです。 そのため、 ...

敏感肌向け化粧品を探していると、 敏感肌向け 低刺激 無添加 アルコールフリー といった表示をよく見かけます。 しかし、こうした表示があっても、すべての人に合うとは限りません。 大切なのは、 表示の意味を理解する 成分表示を確認する 少量から試す ...

混合肌とは、顔の部位によって乾燥しやすい場所と皮脂が気になりやすい場所が混在している状態の目安です。 代表的なのは、 おでこや鼻はテカりやすい 頬や口元は乾燥しやすい というパターンです。 このような場合、顔全体を同じ方法でケアすると、一部に...

「朝しっかり洗顔したのに昼にはテカる」「ベタつきが気になって何度も顔を洗ってしまう」「脂性肌だから保湿はいらない気がする」 このような悩みを持つ方は少なくありません。 結論からいうと、脂性肌は皮脂によるテカリやベタつきが出やすい肌状態の目...

「洗顔後につっぱる」「保湿してもすぐ乾く気がする」「冬になると粉をふいたようになる」 このような悩みがあると、「自分は乾燥肌なのかも」と感じることがあります。 結論からいうと、乾燥肌は洗顔後のつっぱり感やカサつき、粉ふき、メイクのりの悪さ...

「朝も夜も同じスキンケアをしているけれど問題ない？」「朝は忙しいから最低限で済ませたい」「夜は何を重視すればいいの？」 そんな疑問を持つ方は少なくありません。 結論からいうと、朝と夜ではスキンケアの目的が異なります。 朝は日中の乾燥や紫外線...

「化粧水と美容液って何が違うの？」「乳液とクリームは両方必要？」「スキンケア用品が多すぎてよくわからない」 スキンケアを始めたばかりの方が最初に迷いやすいのが、アイテムごとの違いです。 結論からいうと、 化粧水はうるおいを補う 美容液は目的...